为丰富广大职工的精神文化生活，日前，鹰潭高新区总工会邀请了专业舞蹈老师，组织职工们开展了为期16节的古典舞公益课。此次活动旨在让职工在繁忙的工作之余，缓解工作压力，陶冶艺术情操，共同体会古典舞蹈的独特魅力。

从最基础的站姿、手位开始教学，老师耐心细致地讲解与示范，学员热情高涨，相互交流、彼此鼓励。教学中，老师尤其注重古典舞神韵的培养，常提醒大家：“神情是古典舞的魂，一个微笑、一次抬眸，都要传递出情感，或温柔婉转，或灵动明媚，这样舞蹈才有鲜活的生命力。”

经典曲目教学环节，选取《爱的华尔兹》和《人间烟火》两个优美的古典舞进行教学，分解动作，耐心指导，将复杂舞步拆解成简单小节，逐拍讲解节奏与发力点。学员们认真聆听，用心模仿，细细揣摩，通过反复练习，逐渐掌握了舞步和节奏，伴随着悠扬歌声起舞时，他们的身姿愈发轻盈优雅，举手投足间展现出古典舞独特的韵味。在每次课程的尾声，老师还会带领大家进行拉伸，帮助大家放松肌肉，预防运动损伤。

此次古典舞培训课程，不仅为职工的业余生活增添了色彩，更让大家在舞蹈中释放了工作压力，在学习中提升了艺术素养。鹰潭高新区总工会也将持续开展丰富多彩的文化活动，不断满足职工的多样化需求，切实打造有温度的职工精神家园。

（图片来源：鹰潭高新区）